ફુદીનો, પાલક, કોથમીર, દૂધી, કાકડી, લીંબુ નો રસ, ગોળ નાખી, એક ગ્લાસ પાણી નાખી મિકસર મા ક્રશ કરી નાખવું. કપડાં અથવા ગરણા વડે ગાળી લેવું. વધેલા કૂચ ને ફરી વાર એક ગ્લાસ પાણી નાખી ક્રશ કરવું. ફરી વાર દબાવી દબાવી ને બધો જ રસ કાઢી લેવો.
એમાં સ્વાદાનુસાર સંચર અને ચાટ મસાલો નાખી બને ત્યાં સુધી 4 કલાક મા પી લેવું.
